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海曙新聞網

云端聽課告別EMO

    2022年04月15日 09:09 海曙新聞網
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  (全媒體記者 勵彤 通訊員 李晨)“有縫隙的地方,定有光照進來……”4月12日,寧波市古林職業高級中學的虞杰老師正以“從焦慮的不確定性中尋找人生的小確幸”為主題,為在家上網課的同學們帶來一節疫情之下的反EMO心理課程。

  課堂上,作為寧波市心理衛生協會的一員,虞老師不僅為同學們詳細講解了疫情之下學生可能產生的焦慮情緒,還深層解析了情緒產生的原因及解決辦法。

  輕松愉快的反EMO課程,還引來了不少同校老師的“蹭課”!斑@堂課聽得好治愈,突如其來的居家并沒有想象中的舒服,下次有機會還想蹭課學習,治愈自己!甭犕暾n程的俞老師表示。

  記者了解到,下步學校還將持續在常態化線上教學中穿插心理疏解課程,并同步將視頻分享給老師和家長,互幫互助共同渡過特殊時期。

  居住的小區被封、文娛活動暫停、長時間居家無法出門、缺乏和同學的相處……疫情之下,海曙區教育局積極關注師生及家長們的心理健康,發布由專業人士錄制的反EMO音視頻禮包,在線協助有需求的師生、家長緩解焦慮情緒。記者看到,禮包一共包含8個音視頻,涵蓋催眠治療技術、自我安撫技術、正念靜坐、腹式呼吸放松等多項情緒舒緩技巧,轄區師生、家長們均可自行掃描二維碼登錄收聽和觀看。

  “轄區有不少學生的家長們都加入到了疫情防控的隊伍中,這一部分孩子們的心理及生活狀態是我們重點關注的!焙J飬^教育局相關的負責人介紹,在孫文英小學,學校安排了班主任和心理教師擔任這批孩子的“陪伴老師”,還單獨為其定制學習方案,代替家長完成學習監督工作;寧波市第一幼兒園針對居家隔離的孩子們,班級老師會一對一開展每日心理疏導,關注孩子們在家的情況,與孩子們保持每日定時定量的在線互動,同時給家長分享體育鍛煉、親子游戲、手工創美等視頻素材,豐富家長與孩子們在生活。

本文來源: 責任編輯:王楊樂
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